Un Quart De Plus

Course du souffle – Vaincre la muco – Sceaux 2016

Quel bonheur …. 3 pilotes, 18 coureurs, des sourires et de la bonne humeur

J’en reprendrais chaque jour

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Pour les yeux d’Emilie

Merci pour eux
Pour les yeux d’Emilie
Écrit par Pierre le 25 mai 2016

Mais si, mais si, il a fait beau aux 12 heures de Bures le 22 mai dernier…

Dans le tempo de la course d’Antan

Ce dimanche 17 avril, les coéquipiers de l’association (Alain, Franck, Guillaume, Bruno, Cyril et Isabel) se sont réunis dans la fraîche matinée de Draveil pour parcourir aux côtés d’Alexis la 42eme édition de la Course des Chênes d’Antan à Draveil.

Notre pilote du jour a 17 ans, il participe aux courses de 10 km depuis l’année dernière aux côtés de notre association et l’épreuve est en passe de devenir pour sa famille et lui un rendez-vous annuel incontournable !

….5.4.3.2.1 – À 10h03 notre top est donné 2 minutes avant le départ officiel. Que d’encouragements de la part du public venu nombreux pour l’occasion ! Cette ambiance nous a littéralement galvanisé car nous avons démarré très fort.

De l’endurance dans les plaisanteries et un sourire qui ne nous a pas quitté, le groupe est lancé sur un rythme moyen de 4’50 au km. Pas tout de suite évident à tenir pour les petits nouveaux du groupe mais « on part ensemble, on arrive ensemble » ont été les mots d’ordre de la part de nos confirmés.
Grande motivation communiquée par Alexis également. Il nous a en effet montré de nombreux signes de joie et de plaisir.
« Son visage ne trompe pas, la joie d’être en mouvement, la sensation de la vitesse et les secousses des bosses sont, pour lui, un véritable bonheur.
À cela, il faut ajouter les encouragements du public et des autres coureurs, qui le motivent car Alexis comprend très bien ce qui se passe autour de lui. Le dernier kilomètre avec son frère Denis et sa sœur Marie est un moment très attendu par la fratrie à chaque course.

Un beau soleil, un parcours très plaisant, une équipe so fun et le plaisir de faire plaisir, formule gagnante.
chenedantan2016

Il nous restait quelques forces durant l’épreuve pour donner de la voix puisqu’aux passages des nombreux encouragements nous n’avons pas manqué de mettre en avant le nom de l’association. Exit les atchik atchik atchik, terminé les on n’est pas fatigué, pour les prochaines courses nous vous mettons tous au défi de trouver un joli cri de guerre. À vos plumes !

PS 1 : Un grand merci à Alain et Fabien pour l’organisation de l’événement, ainsi qu’aux parents d’Alexis qui ont tenu le stand Un Quart de Plus durant la course.

PS 2 : Temps final de l’épreuve : 51 minutes.

Du soleil et des sourires au Bois de Verrières

Samedi 16 avril sous le timide soleil de ce début de printemps, Marie, Clo, Laura, Jérome et Xavier (les GP) ont pu tester la course nature en joëlette dans le Bois de Verrières.

Cette animation à l’initiative de Laurent (notre pilote du semi d’Antony), soutenu par Thomas (le GD) a permis aux courreurs d’Un Quart de Plus (les GS) de démontrer les bienfaits de la joëlette aux adhérents de l’antenne de Rungis de l’association de Simon de Cyrène.

Devant la joie et le sourire de chacun, nous devrions bientôt les retrouver avec Un Quart de Plus sur des courses de notre agenda.

GP : gentil pilote; GD : gentil directeur; GS : gentil sportif
14 vélos, 20 coureurs, 21 km, 300 crêpes, 1000 sourires
Écrit par Caroline le 20 mars 2016

Le dimanche 20 mars, Un Quart de Plus était l’association partenaire au Semi Marathon d’Antony. Grâce au soutien et au chèque de plus de 700 euros de la ville d’Antony, du conseil du sport Antonien et d’Antony Athlétisme 92, notre projet d’achat d’une carriole maxi sénior pour la partie vélo de nos triathlons avance à grand pas.

Un stand magnifique (merci à Sylvain, directeur des sports de la ville d’Antony), un froid intense (merci le printemps), une vingtaine de coureurs et une équipe de choc au ravitaillement (merci à tous pour votre participation et votre bonne humeur) ont fait de cette journée avec Laurent un inoubliable moment.

Samedi dernier, cinq membres d’Un Quart de Plus ont été prêter main forte à nos amis de Dunes d’Espoir sur le Castor Garou.

Une course parfaite dans une nuit parfaite, avec des pilotes des plus dynamiques.

Merci Océane et Lucas pour ces grands moments de plaisir.

Pour moi, c’est sûr, rendez-vous l’année prochaine…

Il y a des dimanches où l’on ne regrette pas d’avoir mis son réveil et de s’être extirpé de son lit douillet.

Et ce dimanche 27 septembre, ce fut le cas pour la vingtaine de coureurs Un Quart de Plus qui ont accompagné Alexis sur les 10km des Virades de l’Espoir dans le magnifique cadre du Parc de Sceaux.

Merci Alexis !